Projekt Fit Forandring

Premium Online Coaching ved Kenneth Ringsmose

Fit Forandring

Drømmer du om at skabe en vedvarende forandring i dit liv?

Min tidligere klient, Erik, var træt af de overflødige kilo, der unødigt tyngede ham både fysisk og mentalt. Han var træt af, at hans manglende form drænede ham for energi og gjorde ham mindre effektiv på sit job, ligesom overskuddet til familien var ikke-eksisterende, når han endelig havde fri.

Erik var selvstændig erhvervsdrivende og havde succes med sin virksomhed. Han var dog blevet klar over, at hans lavere energiniveau sidst på dagen kostede ham indtægter. Han var ganske enkelt ikke i stand til at levere på et tilfredsstillende niveau sidst på dagen pga. udmattelse.

Erik havde tidligere forsøgt at komme i form, men var ikke lykkedes ham at nå sine mål, da hans krævende job, sammenholdt med familielivet, ikke levnede ret meget tid til træning. Han havde endda hyret en personlig træner ad flere omgange, men det havde ikke ført til vedvarende succes.

Erik var heldigvis ikke typen, der havde for vane at give op. Han var succesrig på stort set alle andre parametre i sit liv, og han nægtede at acceptere sine nederlag på det fysiske område, hvor han kæmpede med at vinde terræn.

Via en anbefaling fra en kollega, fik Erik skabt kontakt til mig. Det blev vendepunktet for ham.

“Forløbet var en øjenåbner for mig. Det gav mig på en måde den sidste brik i puslespillet. Med en travl hverdag, hvor arbejde og familie skal jongleres i en fin balance, var det svært for mig at se, hvordan der skulle blive plads til fitness. Der må jeg jo bare erkende, at du havde ret, da du sagde, at det kunne lade sig gøre. Du forstod mig og min situation meget præcist og formåede at komme ind under huden på mig. Det var slet ikke tiden, der var problemet. Jeg kunne bare ikke se løsningen, før du fik mig til at være ærlig over for mig selv. […] Mit energiniveau er som forvandlet efter forløbet. Jeg har overskud, og jeg præsterer til de sene møder. Min datter sender dig også varme tanker. Nu er far ikke længere træt, når han kommer fra arbejde.” – Erik B.

Erik var klar til sin forandring. Han manglede bare nogen, der kunne vise ham vejen til vedvarende succes.

Er du ligesom Erik? Er du nået dertil, hvor du ikke længere vil acceptere manglende energi og en krop, der ikke står mål med din øvrige succes?
– I så fald er Projekt Fit Forandring det rette for dig!

At skabe en forandring i sit liv er et gennemgribende projekt og en investering i sig selv. Muligvis den bedste investering, du kommer til at gøre i dit liv. Projekt Fit Forandring tager dig med på en rejse, hvor de gamle vaner efterlades og selvdestruktive mønstre brydes. Du vil lære at bygge nye sunde vaner op og omgås dig selv på en mere tilfredsstillende måde. At investere i sig selv, er at investere i livskvalitet og effektivitet.

Jeg er med på din rejse som din guide. Jeg støtter dig, når det bliver svært og glæder mig sammen med dig, når du lykkes.

Lad mig spørge dig igen: Er du klar til at opnå succes med din krop? Virkelig klar?

For vi må også være realistiske. En investering har omkostninger, inden udbyttet kan realiseres. På samme måde som du sikkert har høje forventninger til mig, har jeg også forventninger til dig, når du tilmelder dig Projekt Fit Forandring.

Jeg forventer:

  • at du for alvor er klar til forandring.
  • at du er klar til at overholde vores aftaler.
  • at du er klar til at se dig selv i øjnene og være ærlig over for dig selv.
  • at du er åben for og har mod på at tillære nye vaner.

Du skal selvfølgelig vide, at jeg ikke vender dit liv på hovedet fra dag ét. Alle tiltag kommer til at foregå i en glidende overgang, hvor der tages fuldt hensyn til dine personlige forudsætninger og præferencer. Mit mål er at forandre dit liv på en måde, hvor du mærker det mindst muligt i det daglige. Jeg vil hjælpe dig med at bryde de lænker, der holder dig tilbage, og for enden af din rejse vil et nyt menneske opstå.

Projekt Fit Forandring er din rejse.

Indhold:

  • Gratis uforpligtende samtale inden opstart – så du kan vurdere, om forløbet er det rigtige for dig.
  • Personligt træningsprogram – så alt tilpasses dine personlige behov.
  • Træning tilpasset din hverdag – så ydre omstændigheder ikke skal bremse dig.
  • Kostvejledning – så du hurtigere når dit mål.
  • Vanecoaching – så dit udbytte varer ved, også efter endt forløb.
  • Adfærdscoaching – så du kommer ud på den anden side som et nyt menneske.
  • Video af øvelser via app – så du ikke er i tvivl om noget.
  • Video feedback på teknik via app – så du ikke behøver bekymre dig om at gøre noget forkert.
  • Fri support – så du altid har min støtte.
  • Fuld tilfredshed eller pengene tilbage!så du ikke kan tabe!

Er du klar til en gratis uforpligtende samtale med mig om dit Projekt Fit Forandring?

Så skriv dit navn og nummer ind nedenfor, så ringer jeg dig op til et 10-15 min. opklarings-opkald. Intet er til salg i dette opkald. Det er bare en afslappet samtale, hvor vi ser, om vi klikker sammen, og om der er potentiale for et samarbejde.

Hvad tidligere klienter siger om Premium Online Coaching:

“…Projekt Fit Forandring var virkelig 12 overvældende uger. Jeg havde aldrig forestillet mig, at der kunne ske så meget på så kort tid. Slet ikke for mig. Jeg forstod ærligt talt ikke forskellen på personlig træning og adfærdscoaching, inden vi startede forløbet. Det gør jeg nu. Du forandrede mit liv.” – Lone V.

“Det overraskede mig, hvor meget din coaching gjorde for min måde at tænke på og for min egen indstilling til træning og sundhed. Det flyttede mig virkelig meget. Her 6 måneder efter, holder jeg stadig fast i de vaner, jeg fik under forløbet.” – Marie S.

“Min coach, min mentor, min ven. Du er for badass. Mine sejre er lige så meget dine. Best call ever at hyre dig!” – Jacob E.

“Man kommer ikke sovende til det. Men hold da op, hvor det virker! Dit fokus på mit mindset gjorde hele forskellen for mig. Jeg anede slet ikke, at det betød så meget.” – Fie F.

“Det var jo, som du sagde til mig. Man skal bruge energi for at få energi. Jeg troede slet ikke på det, da du sagde det, men jeg var jo desperat. Og Gud hvor havde du ret. Det har været vidunderligt for mit eget overskud, men det der har gjort mig mest glad er faktisk, at jeg er blevet en meget bedre mor for mine børn, fordi jeg nu har overskud til at være der for dem.” – Gitte A.

“Jeg må bare sige, at du vækkede min mås. Da jeg lærte at få mine baller til at arbejde, kom der pludselig kraft bag mine øvelser. Og mine jeans har aldrig siddet bedre.” – Carina J.

“Jeg tror, det vigtigste for mig var, at du virkelig lyttede til mig. Du lyttede og tog fat, hvor jeg havde mest brug for det. Det gjorde en stor forskel, at der ikke bare blev trukket en fast pakke ned over hovedet på mig, som jeg har oplevet med andre trænere. Du tog dig tid til mig.” – Andrea S.