Skræddersyet træningsprogram

Træningsprogram

Jeg laver skræddersyede træningsprogrammer til enhver målsætning.

App

Et skræddersyet træningsprogram må ikke sammenlignes med online coaching, da der ingen support er på disse. Til gengæld er det en budgetvenlig løsning, der i sig selv kan være med til at øge udbyttet af din træning markant.

Træningsprogrammet tilpasses:

  • Dit udgangspunkt
  • Dit mål med træningen
  • Tiden du har til rådighed
  • Evt. skader/skavanker
  • Evt. helbredsmæssige hensyn

Du får igennem hele træningsprogrammet adgang til Home Training appen, hvor du kan se instruktionsvideoer af øvelserne og modtage gode råd. Yderligere giver appen et fantastisk overblik over din fremgang, da alt bliver tracket og organiseret i let overskuelige grafer.

Priser


4 ugers træningsprogram
Pris: 295,-

8 ugers træningsprogram
Pris: 495,-

12 ugers træningsprogram
Pris: 695,-